娜式人生實驗室

七六聚樂部，經常舉辦我很愛參加的活動.

之前的水瓶子老師的日式老屋散策、索拉花球製作、速寫水彩畫，都讓人覺得值回票價！

這次中秋節前，來學習穿浴衣，還來了場裏千家流的茶會，讓放連假前的週五顯得豐富而心情愉悅🥰🥰🥰

老師非常貼心的將每個人的浴衣放在專屬的籃子內，而且，都有我們的名字。一進到榻榻米間就感到貼心

無法再訪日本可能有些遺憾，但是，台灣日據時期的建築，保留的挺好，很合適走走看看。青田七六的建築是1931年建成，維護的很好，大家可以來預約用餐，體驗氛圍，享用美食。 

人類圖學科世界裡，有12種人生角色，其中，大家最常提到有偶包的是「5」爻人，或許，自小接受大家對他們的不自覺投射，他們大多很自我外表很要求，因此，我們在這個世界上，可以看到許多維持身材及外貿的美麗帥氣的朋友，我的身邊的5爻朋友，真的都很會維持自己的狀態，在選擇髮型上，他們也總是最是有品味的那位。 

不過，今天，我想分享的是「4」爻人的偶包，他們的偶包是情緒上的偶包，是世界上最希望不要麻煩到他人的一群偶包者，總自我期望要給大家歡樂、給大家愛，而抱怨的話，傷心的感覺，較常認為應該自己咀嚼，接受，消化，甚至認為放下也是自己該做的。所以，有些人很喜歡跟4爻人當朋友，也有不少人覺得這樣的偶包是自作自受，有種對他人情緒勒索的氛圍。但，「4」爻人的確是這個世界，營造歡笑和樂氣氛的關鍵份子。

4爻人與5爻人的偶包，製造了這個世界的多樣性，但，每個人生角色都是2種爻的複合體，因此，還會綜合了，1，2，3，6爻的特性，當然，也與我們從小到大的客觀環境的影響，家庭教育，學校教育，社會氛圍，東西方文化下，總體來塑造成一個人的特質。 學習人類圖的科學，不是為了將大家分門別類，而是，我們藉由理解大家底層性的不同，我們更能擁抱自己，也接納大家的不同，讓我們與自己、他人相處時，多一分同理與釋懷！

#愛自己

#接納世界的多樣性

在老莊思想的世界觀裡，時間是一條無限延長的軸線，因此，對與錯在這條軸線上，並無法以二元性來判斷；所謂的成功與失敗，也成了無法斷定的狀況題；存在與消失，當然也只是時間點的辯證罷了！

作古的李白，直到現在，我們都還讀過他的詩，沒讀過的人，也從李榮浩的歌裡知道了他，因此，一旦進到你心裡，他就持續的活著，活在我們的心裡，不曾死去。 在儒家思想教育下成長的我，第一次感受到老莊思想的存在感時，深深被震撼，漸漸地就能放開許多，以無限時間軸來看，好些執著看來有些微妙，甚至是不需要，只是種自我為難。

而前幾天看到讀曆上龍應台的這個句子，讓我又想到了讀過的老莊的書，和這樣的世界觀，也因為這樣，我開始了人生只是為了體驗而活的心態轉變，察覺自我，後來因緣際會接觸了人類圖，也算是種無縫接軌，真的開始理解身體與頭腦間的差異，開始注意到自己的每個呼吸，學習從內在角度看自己，以合適自己的方式在過日子。

晚上一邊聽著，人類圖PHS的里拉與達門老師回覆大家的問題，手上順順的電繪出合適「天長地久」的畫，或許，現在對我來說，瞬間即永恆，因此，天長地久也成了一個輕輕柔柔的課題了！

#人類圖回到內在與權威

雖然，我們不是植物，但，我們還是趨光性的生物！

我很喜歡網路上負能量系列的發文，因為很多事物的本質是苦、是必須付出、是能量的交換，這世上沒有不勞而獲，而能夠發負能量金句文的，都是站在這樣的基礎上說話，但行為上卻比任何人更積極、努力的生活著。

如果要向陽而生，那麼不免俗的就必須有這樣的心思，要有這樣的行動，至少要願意伸出手，不然，站在陽光裡的大家，想要拉一把都無法施力，我想這就是老生常談的「天助自助者」吧！

雖然，短暫的快樂，建立在註定的消失之上，但明白這個道理之後，更想要將每個當下好好活著，讓壞事來打擾時，可以不那麼遺憾。記得，我們都是趨光性的生物，至少要伸出手，往有陽光的方向舉起，小小一個嘗試，可能會給你不一樣的改變！

#感謝這一路來看到我伸出手的你們

週末夜，用梅酒開頭，佐以串燒，用high ball結尾。 本週人類圖活動好豐富，適合來喝上幾杯，滿足 🈵️

Uncle Ray 很好吃，酒也好喝， 店內音樂也是我的菜，老闆們都很親切（也是我的菜🤣🤣🤣），特別是我沒搞清楚開店時間，就闖入人家的晚餐時間，他們還是讓我坐在店內等6點開始營業，並且先讓我看菜單（覺得自己是傻眼貓咪） 感謝他們的大肚 下次再來，約大家一起來喝酒

P.s 感謝老闆結帳後再請了一杯梅酒（喝好喝滿😘）

#Uncle Ray超好吃 @uncleray168 

#用好吃好喝結束本週這回合

艾爾文的書，陪伴我走過人生的很多低潮，而現在持續的也在激勵著我成為更好的自己。激發我去思考，發生的壞事，已經是既成事實，但，我卻不必因為現在的壞事，而不能再擁有美好的未來！ 在這些閱讀的時光中，我明白了人生的每一刻都是一眼瞬間，我們只需要好好的體驗。

每個人生，都會有高低起伏，有些人會向外尋找這些意義，有些人則向內看。 過去的你所做的每個選擇，總成了現在的你；而現在的每個努力、付出、決定，則是未來你的樣貌！ 換言之，一切都在自我，疑問和解答，關鍵鑰匙都是你自身！ 當事件來襲，自然誘發的情緒反應，你是如何看待的呢？ 是擁抱這些情緒高低起伏，還是，有著深深的罪惡感，內疚，譴責自己不該有這些情緒呢？

有些人，可以穿越自己的情緒變化，當喜怒哀樂都經歷後，依舊願意陪伴自我，擁抱自我，然後，抽離的來看待客觀事實，再找尋自己可以再做些什麼，然後，開展新的一頁；而有些人，無法擁抱自己的負面情緒，處處要他人的可憐，活著就是依附在他人的同情下，才感覺到自己的存在，始終任何事件在他的生命中，都無法翻頁，終究成了怨天尤人的本體，但他們本人也無法覺察，或抗拒專業人士給他們的這類評價，依舊期望四處索愛，無法努力，更別說為自己改變。

艾爾文說：「人生最好的方向，是你透過努力，遠離討厭的對象。」我希望這句話，可以傳達給還在向外索取，誤把同情當做關心的有緣閱讀這篇發文的人，我明白你內涵智慧，都明白書上的道理，試著去實踐、去改變，慢慢地你會愛著每一天的自己！

#娜式人生實驗室

今天要來跟大家分享Dr.Huang「肌本保濕系列」, 以前我自己就有段時光都是使用Dr.Huang「舒敏保濕系列」, 所以, 對黃醫師的醫美保養系列並不陌生. 過去的嚴重皮膚發炎的時光, 除了狂吃藥外, 就是依賴Dr.Huang「舒敏保濕系列」再幫肌膚修復抵抗外在刺激. 那就進入今天主題, 來看看「肌本保濕系列」的效果囉!

這次體驗「肌本保濕系列」是完整的水+精華液+乳液全系列. 外包裝是走清爽風格, 看起來就很合適春夏黏膩溫度環境使用一般. 除了外觀外, 的確產品質地也是這個氣候合適的.

肌本柔潤保濕露  雖然產品名稱是"露", 但其實是很清爽的水狀質地, 滿滿的佈在化妝棉上, 輕輕擦拭肌膚後, 再針對特定部位拍打, 瞬間將洗完臉的肌膚喝飽水.

我還會針對日曬後泛紅的區域濕敷, 可以幫助快點退紅.

保濕精華液  這款精華液也是清爽不黏膩版本, 但是, 對肌膚的滲透力及加強保濕效果卻很即時, 擦拭後瞬間肌膚澎潤起來. 換季時, 我的肌膚經常處於不穩狀態, 前陣子還只好改用保養油作調理, 但是, 這陣子完全改用Dr.Huang「肌本保濕系列」下, 肌膚是很穩定的再提升飽水度中.

繽紛花束漸層眼影 BOUQUET COLOR EYES

這次入手3色, 櫻花粉系列是上市紀念組, 如果對於這個組合有興趣, 可以參考  繽紛花束漸層眼影 RS01 開箱文連結 => RS01

下面跟大家分享繽紛花束漸層眼影 BE01 & BR01, 每個顏色都分享2種畫法:

璀璨裸光 BE01 是大家都喜愛的經典大地色, 眼影粉質細緻, 如果喜歡色感重一些的話, 大家記得要用濕擦的方式, 我以下分享的畫法都是乾擦!

璀璨裸光 BE01 不論如何畫法, 都能呈現乾乾淨淨的妝感, 即使是最淺的珠光色, 也沒有大片的珠光, 在卸妝時, 也很好卸, 不須特別的將亮片去掉!

AYURA Pinkpower 櫻花光透彩上市紀念組 3月多就入手, 遲遲到現在才動手寫文, 實在是整個3月都好忙碌. 不過, 留到現在才寫, 好像剛好應景到日本櫻花滿開ㄟ

先來張完妝照說說心得感想, 我的確感受到AYURA 這系列SLOGAN "如櫻花盛開般, 華麗卻又不失典雅", 這個系列真的給我細緻的感受, 而完妝後, 不失色感的落落大方, 卻也不會因為全都是粉色的基調, 而讓人落入俗套. 好氣色卻不失透明感~

既然是上市紀念組, 包裝 外盒 到內容物都會給我日系商品的精緻感, 白色的外盒, 乾淨卻不失高雅, 附贈的刷具, 雖不如自己常用的刷具, 卻在上妝時, 對粉體的抓粉與釋放恰如其分; 微光蜜唇露的刷頭一開始讓我有驚訝感, 覺得何必那麼長, 會影響我上唇彩, 但實際上卻剛剛好的貼附唇瓣, 好刷又均勻, 而且並無黏膩感, 嘴唇感受到滋潤卻沒有油膩感; 櫻花光透蜜RD01 在瓶子裡感覺顏色有些嚇人, 但, 臉頰顴骨突出處點上3點, 輕拍後, 卻是微帶光澤, 感覺由肌膚裡面透出來的好氣色~

繽紛花束漸層眼影 RS01, 一開箱時, 原本讓我相當畏懼, 我這泡泡眼女孩  要如何駕馭這櫻花粉阿?

實際使用後, 這盒的粉質很細緻, 沒有誇張的大顆粒珠光, 以上在手上來看, 如果直接用刷具乾擦, 是呈現淡淡的色澤; 濕擦則顏色會比較明顯. 使用後, 我很喜歡這溫暖的櫻花粉色, 大面積暈染眼皮, 也不必擔心眼泡泡.